Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 52,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 97,82g | Białk: 102,45g | Węglo: 184,98g.
Śniadanie: Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Яичница, Лаваш, Помидоры, Сахар. Obiad: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сахар, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Przekąski/Inne: Сахар, Лента Рис с Морковью и Луком, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|