Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 38,20g | Białk: 60,63g | Węglo: 63,16g.
Śniadanie: Aldi Nektarine, REWE Bio Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur. Lunch: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Spiegelei, Ja! Körniger Frischkäse, Nektarinen, Oatly Hafer Barista Edition. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|