Dziennik MARIY% MARIY, 29 lip 23

105
105 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 35 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2023:
813 kcal Tłusz: 30,51g | Białk: 49,01g | Węglo: 86,50g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Мясо Индейки, Гулливер Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы, Дыня. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум, Кефир 1%. więcej...
2558 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MARIY% MARIY


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.