Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 24,50g | Białk: 69,34g | Węglo: 202,25g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Bananas . Lunch: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Frozen Mixed Berries. Obiad: Sweet Cherries , Mayonnaise , Kirkland Signature Canned Chicken. Przekąski/Inne: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|