Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 75,71g | Węglo: 204,11g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Фаршированный Перец, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Арбуз, Большой Папа Мороженое Шоколадное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|