Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2023
|
130,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 73,76g | Węglo: 165,59g.
Lunch: Saint Malo Craquelins Bio, Prunes, Tzatziki, Tomates, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Qilibri Macaronis Lardons Fromage. Obiad: Framboises, Monoprix Gouda au Cumin, Thiriet Morceaux de Cabillaud Panés aux Céréales Croustillantes , Épinard. Przekąski/Inne: Paul Pain Au Chocolat, Dolce Gusto Ricoré Latte. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|