Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 106,69g | Węglo: 79,50g.
Śniadanie: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Турша, Простоквашино Сметана 10%, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Благояр Филе. Obiad: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Зеленика Батат Хрустящий. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|