Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 115,14g | Węglo: 248,12g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Абрикосовые Джемы и Варенья, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Картофель Молодой. Obiad: Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская. Przekąski/Inne: 7 Days Круассан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, 7 Days Круассан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|