Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 80,46g | Węglo: 191,26g.
Lunch: Pêches, Poires, Carrefour Yaourt Nature 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain Nordique, Eco + Poisson Pané, Créaline Purée de Brocolis. Obiad: Poires, Pêches, Carrefour Yaourt Nature 0%, Oeuf Dur, Carrefour Râpé de Jambon Fumé , Mayonnaise, Carrefour Tomates Cerises Italie, Eco + Gruyère, Tipiak Tendres Perles de Blé . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|