Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2554 kcal
|
Tłusz: 153,44g | Białk: 109,47g | Węglo: 181,02g.
Śniadanie: Kultlab Kultbar Шоколад, Гроспирон Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Свинина с Грибами. Obiad: Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Przekąski/Inne: Абрикос, Белый Кит Печень Трески, Золотая Роща Хлеб Купеческий. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|