Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 110,84g | Węglo: 268,50g.
Śniadanie: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Абрикосы, Банан, Нектарины. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Запеченная или Жареная Форель, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|