Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 96,53g | Węglo: 62,97g.
Śniadanie: Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: ITLV Оливковое Масло Clasico, Гречка Отварная, Яичный Белок, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Лента Баклажан , Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриное Царство Бедро. Przekąski/Inne: Дим Кофе Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina071021
|