Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 94,48g | Węglo: 124,00g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кабачковые Оладьи с Сыром и с Карбонадом, Вареное Яйцо. Lunch: Подлива Морковь Лук Помидор, Свиные Котлеты Мои, Гречка Отварная. Obiad: Чикен Пицца Ножка Куриная, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|