Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 25,24g | Białk: 72,56g | Węglo: 80,53g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники в духовке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Филе Минтая, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Главпродукт Сгущёнка Вареная. Przekąski/Inne: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|