Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2834 kcal
|
Tłusz: 76,78g | Białk: 109,73g | Węglo: 294,93g.
Śniadanie: Bergader Bavaria Blu, Ener Bio Zartbitter-Creme, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Bio Körner-Krusti, Ener Bio Tofu Rosso. Lunch: DM Bio Rote Linsennudeln, REWE Passierte Tomaten, BioBio Tomatenmark, Olivenöl, Alnatura Sojaschnetzel . Obiad: Aldi Baguette Brötchen. Przekąski/Inne: Paulaner Weißbier Naturtrüb. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|