Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2601 kcal
|
Tłusz: 133,04g | Białk: 132,27g | Węglo: 218,37g.
Śniadanie: Simit, Kepekli Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Yağsız Kıyma, Tereyağı, Yumurta. Obiad: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Algida Maraş Usulü Dondurma, Ketçap, Patates Kızartması, Burger King Köfteburger . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|