Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 76,38g | Białk: 115,08g | Węglo: 200,97g.
Śniadanie: Американо, Мёд, Scitec Nutrition Протеин, Банан, Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Гречка. Obiad: Банан, Грецкие Орехи, Dominos Пицца Баварская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Hungry Papa Хумус, Салат Цезарь с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karadubrovina
|