Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 78,54g | Węglo: 267,58g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Нектарин. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Russian Caviar Икра Черная, Тунгутун Красная Икра. Obiad: Пицца с Ветчиной и Грибами, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Воздушный Шоколад Белый, Клубника, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Кореана Пибимпаб с Говядиной. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|