Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 62,93g | Węglo: 195,08g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Голубика, Выборжец Томаты Черри Желтые . Lunch: Черешня, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Черешня, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картошка Вареная, Выборжец Томаты Черри Желтые . Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Cofix Американо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|