Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MrGoodnight
Dziennik
30 lip 23
Dziennik MrGoodnight, 30 lip 23
Profil MrGoodnight
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
The start of the new slope down 🐝❤️😘
81,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 lipca 2023:
424 kcal
Tłusz: 14,07g | Białk: 16,95g | Węglo: 56,18g.
Śniadanie:
Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Przekąski/Inne:
Cadbury Dairy Milk Whole Nut (3).
więcej...
1641 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,7 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Woop, well done! 💪
30 lip 23 przez użytkownika:
Aguuulek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MrGoodnight
Zobacz Pełną Historię