Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 9,81g | Białk: 38,63g | Węglo: 84,46g.
Śniadanie: Special K. Lunch: Great Value Egg, Cooked Salmon, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Carrots. Obiad: Cereal, Special K. więcej...
|
|
1520 kcal
|
Ćwiczenie:
k pop dancing - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|