Dziennik Ningishzida, 30 lip 23

Juste envie de pleurer.
42,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2023:
1973 kcal Tłusz: 89,18g | Białk: 90,06g | Węglo: 197,85g.   Śniadanie: Eau de Robinet. Lunch: Materne Pom'potes Pomme Mûre , Biscuits Sablés, Poisson, Casa Azzurra Grana Padano, Risotto au Fromage. Obiad: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Materne Pom'potes Pomme Mûre, Heudebert Biscottes , Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Taboulé. Przekąski/Inne: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé. więcej...
1288 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 6 godziny, Czytanie - 2 godziny, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Merci beaucoup 🥺 C'est mon poids le plus haut de toute ma vie... Mais au moins j'ai bien profité des deux semaines de vacances en famille 😔 
30 lip 23 przez użytkownika: Ningishzida
Merci beaucoup, ça me touche énormément ❤️ 
30 lip 23 przez użytkownika: Ningishzida
Merci beaucoup, ça me touche énormément ❤️ 
30 lip 23 przez użytkownika: Ningishzida
Je ne peux que comprendre ta peine, qui est là bien un euphémisme. Tu as tout mon soutien et je t'envoie beaucoup de courage. La reprise de poids est insupportable j'en suis consciente ❤️🫂 
01 sie 23 przez użytkownika: eluanecmoi
Merci beaucoup Eluane, c'est gentil ❤️ Et toi, comment vas-tu ? 
01 sie 23 przez użytkownika: Ningishzida
T'en fais pas c'est normal <3 Moi en pleine rechute mais on tient le cap  
01 sie 23 przez użytkownika: eluanecmoi
Je comprends... Essaie de prendre soin de toi 💕 
02 sie 23 przez użytkownika: Ningishzida
Toi aussi! 
02 sie 23 przez użytkownika: eluanecmoi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ningishzida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.