Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3585 kcal
|
Tłusz: 85,37g | Białk: 270,64g | Węglo: 412,72g.
Śniadanie: Snack A Jack Caramel Rice Cakes, Lidl Bbq Rice Crackers , Muller Light Smooth Toffee, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Fraises, Pomme, Prozis Veggie Jelly, Monster Energy Ultra Red, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Fage Yaourt Grec Total 0%, Myprotein Protein Pudding. Lunch: Iceland Pâtes Bolognaise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Lidl Protein Ice Cream Caramel Expresso . Obiad: Courgette, Of Tov Escalope de Dinde Barbecue, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Fraises, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Siggi's Skyr 0%, Prozis Veggie Jelly, Udon, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Tesco Sriracha Mayo, Carrefour Champignons de Paris Émincés. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|