Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 109,43g | Węglo: 126,77g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Must Have Protein Bar Banana, Европром Кальмар с Креветками, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Свитлогорье Творог 2%. Obiad: Треска в кляре. Przekąski/Inne: Айс Латте, Люди Любят Эклер с Заварным Кремом, Мёд, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|