Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 85,38g | Węglo: 189,19g.
Śniadanie: Café, Cuscuz. Lunch: Caranguejo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Fazenda São Vitor Queijo do Marajó , Café, Pão de Forma. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suzane campos
|