Dziennik ~Nady~, 30 lip 23

После очередного привеса всегда хочется удалить профиль и завести новый. Что это за диагноз?🤨

(после вчерашних гостевых посиделок плюс 1кг😬)
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2023:
1643 kcal Tłusz: 48,87g | Białk: 65,29g | Węglo: 250,92g.   Śniadanie: Банан, Дом Шоколада Ягоды Вишни в Белом и Темном Шоколаде, SPAR Язычки Слоеные, Курица (Кожа не Съедена), Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Красные Вишни, Хачапури, Виноград, Яблоко. Obiad: Шпинат, Пискаревский Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Виноград, Хачапури, Пискаревский Кефир 2,5%. więcej...
87 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.