Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 165,04g | Węglo: 93,04g.
Śniadanie: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Lunch: Chio Tortillas Nacho Cheese, Wojnar's Liptauer Scharf, Türkisches Fladenbrot. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|