Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 67,54g | Białk: 78,57g | Węglo: 149,94g.
Śniadanie: Капучино (Обезжиренное), Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Масло Гхи, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Protein Rex Chocolate Brownie. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Obiad: Био Баланс Био Кефирный 1%, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, R.A.W. Life Марципан. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|