|
😙 - 800 гр
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 111,28g | Węglo: 171,91g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус , Щебекинская Макароны Отварные, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Помидоры, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Кофе с подсластителем 50 мл. Lunch: Тушеные Овощи, SPAR Лагман, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Помидоры, Чай. Obiad: Яшкино Вафли Шоколадные, Hortex Овощной Квартет , Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Помидоры, Чай. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisenok.lilili
|