Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 95,14g | Węglo: 141,06g.
Śniadanie: Tea, Bread paneer sanvich. Lunch: Toor Dal, Methi Bhaji, Roti, Amul Buttermilk. Obiad: Masala chicken. Przekąski/Inne: Roasted Chana, Tea. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|