|
😗 + 500 гр
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 93,98g | Białk: 91,20g | Węglo: 190,76g.
Śniadanie: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хохланд Сыр Чизбургер, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, не Молоко Банановое, Кофе с подсластителем 50 мл. Lunch: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Селяночка Хлеб, Сдобная Особа Кремобон Классический, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Магнит Картошка, Вода, Чай. Obiad: Пятерочка Огурец Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Solano Вино Bobal Rose, Пятерочка Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisenok.lilili
|