Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 49,62g | Węglo: 104,50g.
Lunch: Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain au Chocolat, Qilibri Pancake. Obiad: Sucre, Malo Yaourt Nature Bio, Bridélice Crème Fraîche 15%, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Gouda au Cumin. Przekąski/Inne: Tartare Marque Tartare 100% Végétal, Saint Malo Craquelins Bio. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|