Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 119,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2448 kcal
|
Tłusz: 139,02g | Białk: 117,18g | Węglo: 177,79g.
Śniadanie: Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Благодей Квас Традиционный, Арахис, Глобус Блинчики с Мясом и Рисом, Миндаль Миндаль. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|