Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 108,25g | Węglo: 121,34g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Крыжовник, Био Баланс Био Кефирный 1%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное, Арбуз. Obiad: Арбуз, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|