Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 100,06g | Białk: 93,95g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Вафли, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Смак Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . Lunch: Бон Пари Мороженое Арбузик, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Obiad: Волков Цыплёнок Гриль в Маринаде Барбекю, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Przekąski/Inne: Каравай Батон Наше Солнышко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|