Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 188,08g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Anker Hühnerschnitzelsemmel. Lunch: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Emmi Caffè Latte Macchiato. Obiad: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Przekąski/Inne: Rauch Eistee Zitrone. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|