Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 124,91g | Węglo: 84,11g.
Śniadanie: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Балтком Творог 5%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленый Лук, Рис Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Obiad: Глобус Салат Итальянский с Моцареллой, Глобус Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|