Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 115,76g | Węglo: 180,53g.
Śniadanie: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Grissinbon le Frescheggiasti Biscottate senza Sale, Granarolo Ricotta Proteica, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Prozis Burro di Pistacchi. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Cantalupo (Melone), F.Lli Orsero Cocco Mix, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|