Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 95,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 53,57g | Białk: 67,87g | Węglo: 76,82g.
Śniadanie: Lemon Juice , Clover Authentikos Greek Yogurt, PB2 The Original Powdered Peanut Butter, Pomegranate, Kiwi Fruit, Blueberries , Brazil Nuts, Woolworths Rolled Oats. Lunch: Woolworths Droëwors. Obiad: Woolworths Chickpeas in Brine, Woolworths Herb Salad, Garlic Powder , Coconut Oil, Kale , Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined. Przekąski/Inne: Beacon Mint Imperials. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|