Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 129,89g | Węglo: 110,55g.
Śniadanie: Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Льняное Масло, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Food Collection Рис Красный Рубин. Obiad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Кешью, Gusto Мед, Молочные Горки Творог 2%, Черника, Scitec Nutrition Протеин. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|