Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 70,50g | Białk: 116,54g | Węglo: 120,87g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волконский Сендвич с Семгой. Lunch: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Карусель Сырник. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Глобус Скумбрия Х/К, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сметана , SPAR Картофель по-Деревенски, Nautica Cold Smoked Salmon . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|