Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
131,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 52,22g | Węglo: 207,15g.
Śniadanie: Dolce Gusto Ricoré Latte, Thiriet Brioche Parisienne. Lunch: Merzer Fromage, Qilibri Ravioli au Boeuf, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Tzatziki, Tomates. Obiad: Pêches, Qilibri Boulettes de Bœuf et Orge Perlé, Thiriet Velouté de Champignons . Przekąski/Inne: Brioche. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|