Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 70,72g | Węglo: 104,03g.
Śniadanie: Перекресток Биточки Куриные Жареные, Фасоль (Консервированная), Prime Салат со Свеклой и Черносливом. Lunch: Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|