Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 76,14g | Białk: 69,06g | Węglo: 86,28g.
Śniadanie: Milky Way Minis, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Кабачковая Запеканка с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сметана , Борщ со Свининой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Зеленый Лук, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|