Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 70,32g | Węglo: 144,14g.
Śniadanie: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индилайт Купаты. Obiad: Знак Вкуса Вафельные Палочки с Арахисом , Яшкино Пряники Шоколадные, Смак Хлеб Росток, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, ВкусВилл Суп Грибной. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|