Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 81,63g | Węglo: 125,41g.
Śniadanie: Energy Diet Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Омлет или Яичница, Сыр, Морковь, Рококо Куриная Грудка, Кабачок. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Energy Diet Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Ого Отруби Пшеничные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Абрикосы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|