Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 95,36g | Węglo: 180,10g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Zespri Kiwi Green. Lunch: Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Scotti Riso Rosso Integrale, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Obiad: Aia Hamburger di Tacchino, Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Lidl Salmone Islandese, Fiorentini Focaccine di Mais Integrale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|