Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 76,00g | Białk: 91,87g | Węglo: 148,48g.
Śniadanie: Сыр Российский, Пельмени (Жареные, с Мясом), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы. Obiad: Голубцы. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|