Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 102,32g | Białk: 100,62g | Węglo: 179,03g.
Śniadanie: Яйцо, Слобода Майонез Стрелецкий, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Monterra Мороженое С Грецким Орехом И Кленовым Сиропом, Останкино Свинина Мадера. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Лента Белая Смородина, Лента Вишня , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Слобода Майонез Стрелецкий, Самокат Филе Минтая. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler, Гречка Отварная, Самокат Филе Минтая, Слобода Майонез Стрелецкий. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|