Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 32,20g | Węglo: 126,06g.
Śniadanie: Сочник, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Яблоко, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Obiad: Теремок Блинчик с Грибами в Сливках, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|